砂の効用

今回はいつもと違い
ちっちゃな子供達にもメッサ参考になる
実ににタメ～になるお話しです

鹿ハウスの練習場に行ったことのある人は気付いたかもね、
わたくし、もう辞めてだい～ぶ経つから
よく覚えてないんだけど
Cグランドっていったかなぁ？

要するに、ほらっ、
あの一番端っこの練習グランド！にある“砂場”。
あれってブラ人監督のどなたかが
当時
「絶対役に立つから造れっ」
って言ったんで出来たんだけどね。

リオとかブラジルの海岸地域では
ビーチで子供から大人、老若男女がサッカー
（だけじゃなくてバレーやいろいろなスポーツ）
を楽しむのが通常。
まぁ気候が一年を通じ
温暖という事情もあるんだけどね。

要するに小さな頃から
砂で知らぬうちに足腰
（あと関節自体も）が鍛えられるって訳。
まぁ、もともとブラ人は大多数が混血のせいか？
あるいは気候の為か？
筋肉の質がいーような気がするんだけどね。
あのタッチの独特な感覚を見ると感じる。
他の南米の国々とも全く違うんだよね　

82年のカナリアで有名なカミの元同僚の
JUNIOR(ジュニオル）が鹿聖地に来た時に、
たしか寒い時期だったのかなぁ？
記憶が定かじゃないんだけど
怪我して鹿ハウスのマッサージルームで
治療を受けてた時　聞いたら

「生まれて初めて筋肉を痛めた」

って言ってた。
30半ば位まで現役バリバリで
筋肉の怪我したことないなんて奇跡じゃない　

みんなも知っての通り
彼はビーチ出身の選手。
「ガキの頃から砂場で鍛えたのがよかったんじゃないかな」
って言ってたけど。
日本人は怪我（骨折）が多いから
砂場でのトレーニングって凄く効果的だって
カミを始めブラ緒先輩方は言うよね
。
プロはプログラムされたメニューを週一位でやるけど
子供の頃は砂場でゲームでオーケー　
バランス感覚も良くなるし、
技術的なレベルアップもはかれるしで…
絶対オススメですよ、マジで